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Konflikte in Beziehungen verstehen und bewältigen
Ausstieg aus dem Streit

Streit und Konflikte gehören zu Beziehungen dazu. Manchmal geraten wir jedoch immer wieder in dieselben Muster: Eine Bemerkung trifft einen wunden Punkt, die Stimmung kippt – und plötzlich scheint es kaum noch möglich, einander wirklich zu verstehen.


In diesem Workshop geht es darum, eigene Streit- und Konfliktmuster besser zu verstehen und neue Möglichkeiten kennenzulernen, mit schwierigen Situationen umzugehen.

 

Kursinhalte im Überblick 

  • Was passiert bei mir und beim Gegenüber, wenn ein Konflikt eskaliert?
  • Welche Möglichkeiten gibt es, aus ungünstigen Streitmustern auszusteigen?
  • Streitstopp: Wie kann ich eine Eskalation unterbrechen und wieder zur Ruhe kommen?
  • Vorbeugen: Wie kann ich Warnzeichen früher erkennen und gegensteuern?
  • Wiederannäherung: Wie können wir nach einem Streit wieder in Kontakt kommen – auch wenn noch nicht alles geklärt ist?
  • Neben kurzen Impulsen gibt es Raum für persönliche Reflexion, Austausch und das Ausprobieren konkreter Strategien.

Der Workshop richtet sich an Studierende, die sich mit Konflikten und wiederkehrenden Mustern in ihren aktuellen oder früheren partnerschaftlichen Beziehungen auseinandersetzen möchten. Eine Teilnahme ist allein oder gemeinsam mit Partner*in möglich.

 

Alle Fakten im Überblick

Termin

Freitag 29.01.2027 9:00-13:00 Uhr

Ort
Servicehaus des Kölner Studierendenwerks, Universitätsstraße 14,

Leitung        
Beratung, Kinder & Soziale Angebote, Dipl.-Psych. S. Bärmann und
M.Sc.-Psych. D. Karls

Kosten       
kostenfrei

Anmeldung    

Per Mail oder telefonisch an bksa-sekretariat@kstw.de oder 0221 - 94265 572 (gerne auch eine Nachricht auf dem AB hinterlassen) oder persönlich in der Universitätsstraße 14, 3. Etage; begrenzte Teilnehmer*innenzahl