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Selbstwertgefühl stärken

Das Ziel des Kurses ist es, einen individuellen Zugang zu dem Thema „Selbstwert“ zu finden, sich selbst besser kennenzulernen und erste persönliche Handlungsschritte zu entwickeln, um das Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken. Neben theoretischem Input legen wir vor allem Wert auf viele praktische Anteile.

Kursinhalte im Überblick 
 

  • Kleine Input-Einheiten zum Thema Selbstwertgefühl
  • Übungen zur realistischen Selbstwahrnehmung
  • Umgang mit inneren kritischen Anteilen
  • Positive Selbstzugewandtheit

Alle Fakten im Überblick

 

  • Start: 28.10.2025, jeweils dienstags von 10.30-12.30 Uhr
  • Weitere Termine: 4.11., 18.11., 2.12., 16.12., 13.01.2026, 27.01.
  • Ort: Servicehaus des Kölner Studierendenwerks, Universitätsstraße 14, 3. Etage, Raum 3.1
  • Leitung: Dipl.-Psych. Annika Demming, Dipl.-Päd. Brigitte Albrecht
  • Kosten: 10 Euro Kursgebühr für Materialien

 

Anmeldung und Vorgespräch 

  • ein Vorgespräch mit der Kursleitung ist erforderlich

  • Anmeldung über unser Sekretariat: telefonisch unter der Rufnummer 0221 - 942 65 572 oder persönlich in der Universitätsstraße 14, 3. Etage

  • Bitte melden Sie sich frühzeitig an, die Plätze sind begrenzt.