Ein Date mit mir
Selbstwertgefühl stärken

Wir bieten dieses Semester wieder einen Kurs zum Thema Selbstbewusstsein an! Dort geben wir dir Tipps und wir machen Übungen, um deine Selbstwahrnehmung zu verbessern.

Das Ziel des Kurses ist es, einen individuellen Zugang zu dem Thema „Selbstwert“ zu finden, sich selbst besser kennenzulernen und erste persönliche Handlungsschritte zu entwickeln, um das Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken. Neben theoretischem Input legen wir vor allem Wert auf viele praktische Anteile.

Kursinhalte im Überblick 
 

  • Kleine Input-Einheiten zum Thema Selbstwertgefühl
  • Übungen zur realistischen Selbstwahrnehmung
  • Umgang mit inneren kritischen Anteilen
  • Positive Selbstzugewandtheit entwickeln

Alle Fakten im Überblick
 

Start
24.10.2019

Termine
sieben Termine, 14-täglich donnerstags 15:00 – 17:00 Uhr

Weitere Termine
07.11. | 21.11. | 05.12. | 19.12.2019 | 09.01.2020 | 23.01.2020

Ort            
Gruppenraum der Abteilung Beratung, Kinder und Soziale Angebote               
Luxemburger Straße 181 – 183
50939 Köln (Haltestelle Weißhausstraße, Linie 18)

Veranstalter 
Beratung für Kinder & Soziale Arbeit, Dipl.-Päd. Brigitte Albrecht, Dipl.-Psych. Dr. Melanie Koch

Kosten
10 € Kostenbeitrag für Materialien

 

Anmeldung und Vorgespräch 

  • Anmeldung über unser Sekretariat: Tel. 0221 168 815 - 0 oder persönlich in der Luxemburger Straße 181 – 183
  • Vorgespräche mit der Kursleitung sind erforderlich.
  • Melde dich frühzeitig bei uns, die Plätze sind begrenzt!