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Vortrag
Aus Prüfungsangst wird Prüfungsmut!

Zur Sprache kommen:

  • Die körperlichen Grundlagen der Angst: das Autonome Nervensystem
  • Die Polyvagal-Theorie, Neurozeption und die Lampenfieberkurve
  • Wie kommt es zum Blackout?
  • Die Bedeutung eines gesunden Selbstwertgefühls
  • Stress und Angst bewältigen lernen

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