Ein Date mit mir
Selbstwertgefühl stärken

Das Ziel des Kurses ist es, einen individuellen Zugang zu dem Thema „Selbstwert“ zu finden, sich selbst besser kennenzulernen und erste persönliche Handlungsschritte zu entwickeln, um das Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken. Neben theoretischem Input legen wir vor allem Wert auf viele praktische Anteile.

Kursinhalte im Überblick 
 

  • Kleine Input-Einheiten zum Thema Selbstwertgefühl
  • Übungen zur realistischen Selbstwahrnehmung
  • Umgang mit inneren kritischen Anteilen
  • Positive Selbstzugewandtheit entwickeln

Alle Fakten im Überblick
 

Start
Donnerstag, den 02.04.2020

Termine
sieben Termine, 14-täglich donnerstags 15:00 – 17:00 Uhr

Weitere Termine
16.04. | 30.04. | 14.05. | 28.05. | 18.06. | 02.07.2020 

Ort            
Gruppenraum der Abteilung Beratung, Kinder und Soziale Angebote               
Luxemburger Straße 181 – 183
50939 Köln (Haltestelle Weißhausstraße, Linie 18)

Leitung
Beratung, Kinder & Soziale Arbeit, Diplom-Pädagogin Brigitte Albrecht, Diplom-Psychologin Dr. Melanie Koch

Kosten
10 € Kostenbeitrag für Materialien

 

Anmeldung und Vorgespräch 

  • Anmeldung über unser Sekretariat: Tel. 0221 168 815 - 0 oder persönlich in der Luxemburger Straße 181 – 183
  • ein Vorgespräch mit der Kursleitung ist erforderlich
  • Melde dich frühzeitig bei uns, die Plätze sind begrenzt!

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