Gesprächsgruppe Prüfungsangst

In unserer Gesprächsgruppe Prüfungsangst ist der Raum offen für alle Fragen und Themen, die dich rund um deine Prüfungsangst und den Umgang damit beschäftigen. Im Austausch mit anderen geht es um hilfreiche Perspektiven auf die Angst, um funktionale Strategien, um Entlastung und um die wertvolle Erfahrung, mit diesem Gefühl nicht allein zu sein. Die Leitung moderiert, bringt für jede Sitzung eine thematische Anregung mit und unterstützt dich darin, einen konstruktiven Weg mit deiner Angst zu finden.

Kursinhalte

verschiedene Formen von Prüfungsangst
eigene Handlungsmöglichkeiten und unterstützende Strategien
Zusammenwirken von Denken, Fühlen, Handeln
mentale Prüfungsvorbereitung
geleiteter Erfahrungsaustausch und Reflexion

Alle Fakten im Überblick

Termine
Start: 25.04.2023, jeweils dienstags 14.00 – 16.00 Uhr
weitere Termine: 16.05./06.06./27.06.

Ort
Tagungsraum 9 im OG der Mensa Zülpicher Str. 70, 50937 Köln.

Anmeldung
Per Mail oder telefonisch: an bksa-sekretariat@kstw.de oder 0221 – 1688150; begrenzte Teilnehmer*innenzahl

Leitung
Beratung, Kinder und Soziale Angebote
Diplom-Pädagogin Brigitte Albrecht

Kosten
Das Angebot ist kostenfrei