werkNET
werkNET
werkNET
Di 05.07. – Do 07.07. Zum Start der Klausurenphase versorgen wir dich in ausgewählten Bistros und Kaffeebars mit reichhaltigem Brainfood. Apfel-Linsen-Salat, Porridge mit roten Früchten und Saaten und Brötchen mit z. B. Hummus & getrockneten Tomaten oder Avocado & Frischkäse. Hole dir deinen Energiekick und kurbele mit gesunder Nervennahrung dein Gehirn zu Höchstleistungen an.
Apfel-Linsen-Salat
Porridge mit roten Früchten und Saaten
Brötchen mit z. B. Hummus & getrockneten Tomaten oder Avocado & Frischkäse
Zusätzlich findest du in unserem Standard-Sortiment Energiebooster für die Lern-/ und Prüfungsphase. Wie z. B. Mate, Smoothies, Bananenbrot, Studentenfutter und Nussriegel.
Ernährungswochen der Spoho | Vom 27.06. bis zum 08.07. erfährst du hier, was die Ernährung im universitären Alltag unter den Aspekten "Seelischer Gesundheit, Entspannung und Regeneration sowie der sozialen Bedeutung" ausmacht. Wie sieht es mit deinem Schlaf aus? Wie viel solltest du trinken? Lerne achtsamer mit deinem Essen umzugehen, wie du es genießen kannst und vieles mehr.
Online-Befragung zu Studienbedingungen und Gesundheit | Nimm bis zum 06.07. an der Online-Befragung der Universität zu Köln teil und bewerte, wie zufrieden du mit dem Studium bist.
Studi-Werk-Cup Triathlon | 04.09.2022 I Starte in der Extra-Wertung für Studierende beim City Triathlon und gewinne Preise im Wert von 50 – 150 Euro. Denn neben der richtigen Ernährung spielt auch Bewegung eine wichtige Rolle für die Gesundheit. Leg eine Lernpause ein und geh raus – erst Schwimmen, dann Radeln links- und rechtsrheinisch in der Innenstadt und zum Schluss Laufen. Danach bist du fit für den Triathlon. Also meld dich an!
Studi-Werk-Cup Marathon | 02.10.2022 I Starte in der Extra-Wertung für Studierende beim Generali Köln Marathon. Auf die Plätze, fertig, los!
Hochschulsport
Wir wünschen dir einen klaren Kopf, viel Energie und Erfolg in den Prüfungen!
